EL QI-GONG El
Qi-gong es una de las prácticas más antiguas de China. "El arte de saber
respirar", "Arte para obtener los nutrientes esenciales de la salud
humana","Entrenamiento para armonizar la energía vital en pos de la
salud y la longevidad", son algunas de las expresiones que se vienen
haciendo familiares en Occidente para definir el Qi-gong. Más allá de esas
definiciones el Qi-gong se presenta como una maravillosa oportunidad para
superar el estrés cotidiano y abrir las puertas al dominio de sí mismo junto a
una salud integral.
EL Qi-gong (Qi = energía, Gong = trabajo) es un
método Terapéutico chino que combina suaves movimientos corporales,
concentración mental y respiración para aumentar la energía de la persona.